Le guide du rêve lucide

Trouver des réponses à ses questions en dormant., améliorer son sommeil, développer sa créativité

Par le professeur Clare R. JOHNSON
Éditions Le Lotus et l’éléphant, 2021, 320 pages, 17,95 €

Un guide complet pour apprendre à devenir lucide au cours de vos rêves et à en prendre le contrôle. Demander à son subconscient de trouver des réponses à nos questions, développer la créativité.

Un guide pratique avec un questionnaire pour identifier le type de dormeur-rêveur et plus de 60 exercices et 15 programmes sur mesure.

L’auteur est présidente de l’Association internationale pour l’étude des rêves (International Association for the Study of Dreams) et rêveuse lucide depuis l’âge de trois ans. Auteur de livres sur le rêve lucides, elle rassemble 25 années de connaissances pratiques.