Le Yoga tibétain du rêve la route royale vers l’Éveil

Michael KATZ
Éditions Accarias/L’originel, 2022, 224 pages, 17,50 €

Ce livre évoque les enseignements du Yoga du rêve, c’est-à-dire les rêves de clarté ou rêves lucides. L’auteur est parti des enseignements du livre original de Chögyal Nambkai Norbu. Il s’appuie également sur l’utilisation des rêves en Grèce, dans la Bible hébraïque, dans le chamanisme ou dans l’Inde classique. Ce livre propose des exemples de rêves de clarté et les opportunités spirituelles qu’ils constituent. Il présente les méthodes traditionnelles pour diriger et transformer les rêves ainsi que des exercices pour développer la conscience dans les états de rêve et de sommeil.